Agujetas
Las agujetas se suelen producir en los primeros esfuerzos del entrenamiento cuando el músculo que no está adaptado se encuentra dolorido. Hay unas pequeñas roturas a nivel celular que dan la sensación de dolor. Se suelen localizar en los músculos grandes que trabajan fuertemente. Una forma de prevenirlas es realizando un esfuerzo progresivo de menos a más. La mejor forma de curarlas es haciendo más ejercicio, con contrastes de temperatura y acostumbrándose al esfuerzo.